腰酸無(wú)力有腫脹感睡眠總感覺(jué)不夠起不來(lái)床

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮是脾胃虧虛，腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，可以采取健脾祛濕，補(bǔ)腎壯陽(yáng)治療，建議口服，建議口服金匱腎氣丸或者右歸丸，和健脾丸，不要吃生冷食物，甜食，飯后適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，注意保暖，控制手淫。

      你的情況是手淫引起的腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，可以吃點(diǎn)中成藥金匱腎氣丸調(diào)理一段時(shí)間，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)！同時(shí)平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，多吃點(diǎn)牡蠣，豬腰子，海參等補(bǔ)腎的食物。多用熱水泡泡腳，加點(diǎn)艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)！不要手淫了！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況。你應(yīng)該是手淫過(guò)度引起的渾身乏力，困倦，腰膝酸軟，精力不集中。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活要規(guī)律，按時(shí)睡眠休息，戒除手淫。放松心情，減輕生活壓力。保持良好心理狀態(tài)?？煞媒∧X補(bǔ)腎丸調(diào)理。
      以上是對(duì)“腰酸無(wú)力有腫脹感睡眠總感覺(jué)不夠起不來(lái)床”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！