喝涼水會(huì)會(huì)增加體重嗎？

      每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率都是不同的，那有些人群在大量進(jìn)食水之后，就會(huì)造成一個(gè)明顯水鈉潴留，所以對于一個(gè)以飲食運(yùn)動(dòng)減重期間的話，一般一天是兩到3000ml左右。

      水的主要化學(xué)成分是氧化氫，這本身沒有熱量，因此喝水是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，所以對于想減肥的朋友，多喝水還是有好處的，這樣有助于增強(qiáng)的機(jī)體的代謝，減少食物攝入，還能夠增加機(jī)體的有害物質(zhì)及時(shí)排出體外。

      病情分析：
      從科學(xué)的角度上說，這種說法是沒有依據(jù)的。水基本上不含熱量，光喝水是不會(huì)長胖的。你喝水后體重增加是增加的水的重量
      指導(dǎo)意見：
      從科學(xué)的角度上說，這種說法是沒有依據(jù)的。水基本上不含熱量，光喝水是不會(huì)長胖的。你喝水后體重增加是增加的水的重量
      以上是對“喝涼水會(huì)會(huì)增加體重嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      喝水是會(huì)增加體重，但是這個(gè)是臨時(shí)的，會(huì)排泄后，早晨空腹還會(huì)恢復(fù)原來體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，不食油膩食物，不喝飲料啤酒，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。

      病情分析：
      您的情況如果喝了600毫升的涼水，應(yīng)該不會(huì)增加體重的，平時(shí)需要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重就可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重就可以了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，喝水之后體重增加了，不是真的增加了。體重增加肯定和能量攝取有關(guān),如果光喝水,一般不會(huì)造成體重增加的
      指導(dǎo)意見：
      建議：要想控制體重，靠運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，不熬夜，飲食要清淡，多吃蔬菜水果，喝水八點(diǎn)以后盡量少喝，因?yàn)闀?huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

      病情分析：
      你喝了水就是說馬上去稱體重，那肯定有所增加，600毫升嗎？600毫升就是一斤多一點(diǎn)點(diǎn)
      指導(dǎo)意見：
      喝的水就是說在胃里面通過胃腸道毛細(xì)血管的吸收，大部分通過腎臟的過濾以后，然后從輸尿管膀胱尿道就是從泌尿系統(tǒng)排出到體外，比如說夏天的漢腺的排除，這些都是說，體重不會(huì)增加，只是暫時(shí)的，你馬上喝了以后那體重肯定有所增加，但是隨著她這個(gè)得水分泌尿系統(tǒng)出以后，一般來說不會(huì)增加什么體重
      以上是對“喝涼水會(huì)會(huì)增加體重嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！