粉碎性骨折，三個月關(guān)節(jié)僵硬

      現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)活動受限明顯嗎？要是粉碎性骨折，現(xiàn)在關(guān)節(jié)周圍粘連明顯的話，還是建議去醫(yī)院的康復中心進行關(guān)節(jié)松動的治療，在家里面自我康復，很難達到預期的康復目標的。

      如果你說的是足跟骨骨折手術(shù)治療后出現(xiàn)這樣的話，要想恢復的速度快點和效果好建議你去當?shù)毓⑨t(yī)院中醫(yī)康復科系統(tǒng)康復治療的，自己鍛煉因為方式方法力度不好把握好的，非得自己鍛煉建議你去當?shù)厥中g(shù)醫(yī)生門診復診復查時根據(jù)自己實際情況讓醫(yī)生先手法指導你如何做功能鍛煉自己學會了再回家繼續(xù)鞏固功能鍛煉的成果的，具體情況根據(jù)自己要求期望值和實際情況決定吧！

      病情分析：從你的問題描述骨折的治療原則是復位，固定，功能鍛煉，時間長了關(guān)節(jié)就僵硬了，需要每天用熱水多泡泡，抹些活絡(luò)油搓搓揉揉，然后加強鍛煉關(guān)節(jié)的伸屈旋轉(zhuǎn)活動，鍛煉全靠自己。
      以上是對“粉碎性骨折，三個月關(guān)節(jié)僵硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！