脊髓空洞癥患者也適合“捂春晾秋”的俗語(yǔ)嗎？

      脊髓空洞癥是西醫(yī)病名，不能用中醫(yī)的東西往上套。春捂秋凍有這個(gè)說法，但不是所有人都適合，對(duì)一些陽(yáng)虛的病人在天氣變涼的時(shí)候就要及時(shí)增加衣服，而不是一味的扛凍。同理，空洞康復(fù)湯是一個(gè)方子，別人吃了可能有效，到你身上就不一定了，如果想服中藥最好還是找中醫(yī)師開一個(gè)適合你自己的方子。

      病情分析：
      一、清晨要喝一碗熱粥。深秋早晨喝一大碗熱梗米粥，既可防御秋涼，又能和胃補(bǔ)脾。若在粥中加入梨、葫蘿卜、南瓜、百合等潤(rùn)肺的藥食，還能起到宜肺潤(rùn)燥的效果。多喝熱粥還有助人體發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，有效預(yù)防感冒的功效。二、酸味食物除秋燥。深秋氣候寒涼但仍需防燥。此時(shí)，可吃些酸味的食物，如柑橘、山楂等，起到潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的效果。蓮藕有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清心安神的作用；山藥則有健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳的功效；梨中含有85%的水分，每天堅(jiān)持吃兩個(gè)，能緩解秋燥三、早睡早起能養(yǎng)肺。春困秋乏，秋天很容易感到困倦，但不少還是延續(xù)夏天的“夜貓子”習(xí)慣的脊髓空洞癥患者，熬到很晚才睡覺。知道嗎，中醫(yī)上常講“秋養(yǎng)肺”，其中最有效的方法就是早睡早起。早睡能夠順應(yīng)陰精之收藏，早起能夠使肺氣得以舒展，既避免了陽(yáng)氣外泄，又調(diào)養(yǎng)了陰氣。四、后背雙腳得護(hù)好。俗話說“春捂秋凍”，科學(xué)的“秋凍”能提高身體抗寒能力，預(yù)防呼吸道疾病。體弱的脊髓空洞癥患者千萬(wàn)不能因此寧愿凍著也不加衣服，“秋凍”應(yīng)以自己感覺不寒冷為準(zhǔn)。“秋凍”的時(shí)候，即使穿得少也有三個(gè)關(guān)鍵部位一定要護(hù)住：肚臍、后背和雙腳。肚臍內(nèi)通五臟六腑；背部是人體健康的屏障，若受寒易引起心肺受寒；雙腳如果著涼，會(huì)大大降低人的抗病能力。五、按摩人中防便秘。深秋干冷的氣候不僅會(huì)傷肺，還會(huì)導(dǎo)致大腸蠕動(dòng)變慢，形成季節(jié)性便秘，脊髓空洞癥患者可每天按摩“人中穴”，可以起到很好的緩解作用。身體仰臥，將兩掌心搓熱，兩手疊放在右下腹，按順時(shí)針方向按摩30圈左右?；蛘哂媚粗富蛑兄钢付怯泄?jié)律地按壓“人中穴”，以促進(jìn)代謝，一直按到有便意為止。最佳按摩時(shí)間是早餐后10-15分鐘。
      指導(dǎo)意見：
      多“喝”秋風(fēng)更健康。俗話說，秋風(fēng)是一年四季中，最有“營(yíng)養(yǎng)”的風(fēng)。秋高氣爽，有利于污染物擴(kuò)散，所以秋風(fēng)最清爽。清晨和周末，最好到山林、公園做幾次深呼吸，可達(dá)到保健功效。如果從此時(shí)開始堅(jiān)持晨練直至冬季，更是讓全身器官在“空氣浴”中接受了耐寒鍛煉，為冬季保健打下了基礎(chǔ)。
      以上是對(duì)“脊髓空洞癥患者也適合“捂春晾秋”的俗語(yǔ)嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！