頭暈，乏力，犯困，口干舌燥

      減肥不建議節(jié)食減肥會(huì)對(duì)身體造成傷害的，平時(shí)注意每天要吃一些富含有維生素的新鮮的水果和蔬菜，要注意粗細(xì)糧合理搭配，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還有就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，跑步，快走，騎單車，游泳都可以，貴在堅(jiān)持
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，你這種情況考慮是病毒感染引起的感冒癥狀或過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，多喝水，多吃水果青菜，清淡易消化飲食，不要過(guò)度節(jié)食，吃點(diǎn)抗病毒的感冒藥及止咳化痰的藥物。必要時(shí)測(cè)測(cè)血壓及血糖。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，頭暈乏力，犯困，口干舌燥，你的這種癥狀是由于過(guò)度節(jié)食減肥導(dǎo)致的低血糖或者是低血壓引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      節(jié)食減肥對(duì)身體的傷害很大，容易引起營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致身體發(fā)生許多疾病，營(yíng)養(yǎng)不良，可以引起女性體內(nèi)激素分泌紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，建議立即恢復(fù)規(guī)律飲食，飲食以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，感冒期間多喝水，注意休息，加強(qiáng)保暖，不要熬夜。
      以上是對(duì)“頭暈，乏力，犯困，口干舌燥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，最近節(jié)食減肥，出現(xiàn)頭暈，乏力犯困，口干舌燥，現(xiàn)在感冒咳嗽。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，過(guò)度節(jié)食減肥容易影響身體健康，造成營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致抵抗力下降，頭暈，乏力。建議你一日三餐，均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，避免暴飲暴食，避免甜食和油膩之物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)如跑步健身游泳都可以的。