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做夢就像放電影，醒來覺得好累

女 | 33歲 2019-08-27 10:51:02 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：我的睡眠總是不好，晚上總是睡不著，就算睡著了就開始做夢，做夢就像放電影一樣，我從來沒有哪一天一覺睡到天亮，第二天醒來頭昏昏沉沉的，渾身乏力而且特別的累，還是想睡覺，只有下午三點到三點半這半個小時，我是不帶做夢的睡著了，我好想晚上也能這樣睡覺的。

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2022-08-26 16:14:19 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，首先這種情況要看一下您最近是否是有比較大的心理壓力建議您先學會徹底放松自己的情緒的
      指導(dǎo)意見：
      建議避免熬夜的，注意少食生冷刺激性食物遵醫(yī)囑配合安神補腦液等調(diào)理較好，多選擇滋補的食物較好的，也可以先服用健腦補腎丸看看。

2019-08-27 11:28 ask82648785hd 追問

我這不是一天兩天的了，我和我父母在一起的時候就已經(jīng)這樣了，我如果服藥睡覺的話，以后是不是就離不開藥物了呢