健康咨詢描述: 身高160,體重180,不愛運(yùn)動,有沒有不用運(yùn)動,服用藥物的減肥?
目前出現(xiàn)體重有些偏高,如果有減肥計(jì)劃的話,不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物,會有一定的副作用,而且還會反彈!建議晚餐盡量少吃主食易以蔬菜水果來代替,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動有助于達(dá)到減肥的效果!減肥的過程需要堅(jiān)持建議堅(jiān)持住。
你好:減肥治療主要是通過兩個(gè)環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動為主的綜合性治療,通俗說就是管住嘴、邁開腿,必要時(shí)輔以藥物或手術(shù)治療。你的心情可以理解,想法不現(xiàn)實(shí)的。管住嘴、邁開腿,兩者結(jié)合起來,長期堅(jiān)持一定會控制好體重減肥的。相信自己一定會成功!
病情分析:
你好,這個(gè)最好不要使用藥物減肥,避免引起反彈,影響體重恢復(fù)
指導(dǎo)意見:
建議您最好是采取科學(xué)減肥方法,注意多增加體育鍛煉,合理控制飲食的攝入,注意監(jiān)測體重變化的情況
以上是對“可以服用什么藥物減肥?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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