腰酸疼，沒有受傷，沒有劇烈運(yùn)動

      根據(jù)你說的癥狀，很可能是腰肌勞損引起的腰痛，與長期久坐有很大的關(guān)系。對于你現(xiàn)在的情況，應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，查清病因，按摩，針灸等方法進(jìn)行治療，您要生活規(guī)律，改正不良的坐姿，多進(jìn)行腰背部的伸展運(yùn)動。
      

      目前現(xiàn)在可能是您有腰肌勞損或者是腰椎間盤突出的可能性大一些，到醫(yī)院就診后可以掛號基督外科或者是骨科讓大夫近距離的查體看一下，必然是可以進(jìn)一步的檢查確診，平時經(jīng)常能不要睡的，床太軟不要經(jīng)常彎腰。
      

      需要進(jìn)一步檢查是否腰椎異常的情況，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，避免劇烈運(yùn)動，避免過度勞累，癥狀緩解不明顯的話，需要考慮針灸推拿按摩熱敷等物理治療緩解癥狀，避免耽誤病情。
      
      以上是對“腰酸疼，沒有受傷，沒有劇烈運(yùn)動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，腰疼，沒有腎結(jié)石，還要做腰椎部核磁或者是腰椎部CT，排出腰椎間盤突出的可能，因為學(xué)生經(jīng)常久坐，有可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出，或者是腰肌勞損，不能光考慮結(jié)石的可能，建議讓家長帶你去骨科檢查。不要睡軟床，注意下肢保暖，不能著涼。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，腰肌勞損，腰椎小關(guān)節(jié)紊亂都可以引起腰疼癥狀，建議最好去醫(yī)院檢查腰椎核磁共振或者CT以明確診斷，以便對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片，氯唑沙宗治療緩解癥狀，平時注意適量活動腰部，祝你健康。