治療白發(fā)轉(zhuǎn)黑真的可以嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，目前49歲有白頭發(fā)，這種情況平時一定要注意，不要壓力過大，而且盡量不要熬夜，要保持睡眠充足，平時多吃黑芝麻，黑豆?？梢詫⑦@兩種食材打成粉，然后每天少量的服用，通常堅持半夜白頭發(fā)確實能夠轉(zhuǎn)黑，而且對身體還有好處，沒有任何的副作用，并且平時適當?shù)挠檬肿鲱^部的按摩，促進血液循環(huán)另外要適當?shù)难a腎。平時可以吃枸杞，羊肉。然后可以吃點補腎的金水寶，對于腎陰虛腎陽虛都有很好的療效，而且主要成分是冬蟲夏草，還可以增強體質(zhì)。對于治療白發(fā)也有一定的輔助療效。但是一定要保持心情愉快，不要壓力過大，祝你健康快樂，擁有一頭漂亮的頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見：