俯臥撐運動后幾分鐘，喝了很多水，左右胸口痛

      你剛做完俯臥撐，運動之后喝了比較多的水，就感覺胃脹脹的，呼吸有點緊，考慮你做俯臥撐以后肌肉牽拉，喝了水以后胃脹頂?shù)碾跫∮绊懥撕粑?，?yīng)該消化一下休息休息會好一些，應(yīng)該是沒事兒的。
      

      你好，你所說的情況考慮劇烈運動之后飲水多導(dǎo)致胃部不適，走路影響膈肌上抬出現(xiàn)胸口疼痛及呼吸不暢，應(yīng)注意要劇烈運動后少量多次飲水，飲水后休息一會再運動以免胃部不適癥狀。
      

      你好，依據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，主要是運動劇烈之后喝過多的水而造成的胃部不適。建議你不要擔(dān)心，保持情緒良好，在此期間，可能多休息一會兒就會減輕癥狀的，一般是沒有什么大礙的。
      
      以上是對“俯臥撐運動后幾分鐘，喝了很多水，左右胸口痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，做俯臥撐后出現(xiàn)左右胸口痛癥狀，考慮是由于肌肉拉傷引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意合理休息，避免勞累過度，暫時停止劇烈運動，過幾天可以恢復(fù)，如果是不好轉(zhuǎn)，及時到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      您好，很樂意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，做俯臥撐后，邊跑邊喝了500ml水，感覺胸口不適，胃脹脹的。
      指導(dǎo)意見：
      運動后不易過快的喝過多的水。建議做好自身養(yǎng)護(hù)，運動適可而至，運動后稍息后進(jìn)水，進(jìn)水速度不宜過快，量不宜過多，200ml為好。好好休息下會緩解，不要擔(dān)心。