骨質(zhì)疏松怎么辦？平時飲食上要注意些什么嗎？

男 | 50歲懸賞5個健康幣 2019-08-26 19:40:31 3人回復來自孝感市

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松怎么辦？平時飲食上要注意些什么嗎？

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2019-08-26 19:42:23 我要投訴

      病情分析：
      骨質(zhì)疏松的患者應該注意合理的膳食營養(yǎng)，多吃一些含鈣磷成分比較高的食品，
      指導意見：
      比如魚蝦、牛奶、乳制品、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜，特別是深顏色蔬菜等等。另外，患者要注意盡量的不吸煙、不喝酒，也不要飲用過量的咖啡和濃茶，還有碳酸飲料也要節(jié)制飲用。

2019-08-26 19:44 ask905620434g 追問

醫(yī)生說飲食上需要多補充些鈣含量較高的食物，可以多吃些骨頭湯、牛奶、海鮮等食物，也可以服用些鈣劑幫助補充鈣質(zhì)。推薦服用金鈣爾奇添佳片，鈣含量要比健力多同類別產(chǎn)品更多一些，而且它不僅含有鈣還另外有維生素D幫助鈣吸收，一天兩片完全可以滿足人體鈣需求。請問可以吃嗎？

2019-08-26 19:56醫(yī)生回答：

醫(yī)生推薦的應該可以。多曬太陽促進鈣吸收

李淦輝 中山大學附屬第三醫(yī)院粵東醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 心肺復蘇、止血包扎等急救，創(chuàng)傷救治，泌尿、普外科常幫助網(wǎng)友：7031

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2019-08-26 19:44:50

骨質(zhì)疏松無法根治，只能控制病情，改善癥狀，可以口服鈣片和仙靈骨葆及用鮭魚降鈣素噴鼻劑噴鼻治療，或者到醫(yī)院注射滅蓋息或滅固達，飲食方面均衡飲食就可以。

崔曉明吉林市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友：17354稱贊：1

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2019-08-26 19:51:50 我要投訴

發(fā)生骨質(zhì)疏松了一般是建議病人去當?shù)毓⑷揍t(yī)院骨質(zhì)疏松科或是骨科門診醫(yī)生根據(jù)病人實際癥狀拍攝片子或是做個骨密度測定檢查一下看看骨質(zhì)疏松的程度才可以決定下一步針對性治療方案的，比如如何具體使用什么藥物治療的，骨質(zhì)疏松的人平時避免喝酒吸煙的，避免大量喝碳酸飲料濃咖啡和濃茶葉水的，適當?shù)氖澄镅a鈣在配合藥物治療的，適當?shù)膽敉膺\動蹲曬太陽光的，具體治療方案以當?shù)蒯t(yī)生確診后的治療方案為主吧。
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疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>