我感覺壓力很大，什么事都不想干，我感覺我不是我自己

      病情分析：
      你這個(gè)情況的話就是自己的一個(gè)心理作用，說(shuō)白了也就做自己的心理素質(zhì)太差了，對(duì)這種抗壓的能力，不能完全的及時(shí)的糾正自己。
      指導(dǎo)意見：
      你這種的話建議建議你自己多結(jié)交幾個(gè)知心的朋友，把這些心事跟他們多聊一聊，然后的話把家庭的關(guān)系處理好，也就是說(shuō)跟自己的長(zhǎng)輩啊這些東西關(guān)系要融洽，盡量不要給自己施加這么大的心理負(fù)擔(dān)。
      

      病情分析：
      您好，您這是在青春期比較迷茫的時(shí)候掉進(jìn)了一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈，總是也出不來(lái)了，也內(nèi)心很掙扎，也知道這樣不好，這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見：
      不要糾結(jié)于為什么了，而是怎么走出來(lái)？那就多出去，多運(yùn)動(dòng)吧，喜歡做什么就做什么，比如說(shuō)喜歡打籃球就多打打籃球，或者是找你最親近的人帶帶你，把你帶出來(lái)去玩兒，如果很嚴(yán)重的話，你要去正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢室去咨詢，用一些藥物，能讓你的情緒快樂(lè)起來(lái)。
      
      以上是對(duì)“我感覺壓力很大，什么事都不想干，我感覺我不是我自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！