胸悶氣短壓抑，煩躁什么都不想做

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況很像是抑郁癥導(dǎo)致的，建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，以便確診，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除軀體疾病影響，那么多考慮存在焦慮、抑郁的傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、外界不良事件的刺激等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，經(jīng)檢查后對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。
      

      病情分析：
      你好，考慮是有焦慮癥。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，采取針對(duì)性處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用西酞普蘭，舍曲林，阿普唑侖等藥物治療，同時(shí)配合心理治療，日常注意休息，放松心情，采取順應(yīng)自然的態(tài)度，多看看書(shū)，努力學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)各種壓力的技巧和方法，堅(jiān)持體育鍛煉，排除不良情緒。
      
      以上是對(duì)“胸悶氣短壓抑，煩躁什么都不想做”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，心情不爽，心里想法復(fù)雜，總感覺(jué)好壓抑，煩躁，不喜歡打擾，只想躺床上，考慮您是焦慮抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以自我調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒，多找朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，給自己良好的心理暗示，也可以多參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如爬山，球類(lèi)，游泳，都是很好的辦法。而且需要規(guī)律作息時(shí)間，保證睡眠，必要的話也可以使用中成藥，比如解郁安神顆粒，效果還是不錯(cuò)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，考慮是焦慮抑郁癥傾向的可能，應(yīng)該到最近醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該自己明確病因，把自己心理壓抑情緒發(fā)泄出來(lái)，多和家人溝通交流，多戶(hù)外參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥治療和心理治療。