孩子虧氣虧血嚴(yán)重如何補(bǔ)
女 | 15歲 懸賞3個(gè)健康幣
2019-08-26 06:12:20
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健康咨詢描述： 孩子虧氣虧血嚴(yán)重怎么補(bǔ)能好點(diǎn)，上學(xué)熬夜到12點(diǎn)多天天如此
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2022-12-30 18:38:19 我要投訴
你好，孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)每天晚上熬夜到12點(diǎn)多，要注意，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食結(jié)構(gòu)，如補(bǔ)充牛奶。日內(nèi)要午睡，及偶爾小憩一下，要適當(dāng)休息，每天至少保證6小時(shí)睡眠，否則影響學(xué)習(xí)效率，得不償失。
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