高壓100低壓89，

      你好，高血壓患者首先要注意飲食，低鹽低脂，清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣油膩刺激性的食品。注意休息，保證充足的睡眠，不熬夜保持心情舒暢，多喝水。多進行體育活動。
      

      多夢是指睡眠不實，會伴有失眠的狀態(tài)，導致睡眠質量低下，白天精神不振，還可以出現健忘癥等表現，與情緒狀態(tài)有關，可以根據時間以及臨床癥狀，做一些相關的檢查，平時要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習慣。
      

      你好！像你說的這種情況，今天測量的血壓不高，但是脈壓差比較小，一般脈壓差在20到30之間為正常。所謂的脈壓差就是高壓減掉低壓得出的數值。休息睡眠與血壓有一定的關系，一般休息好了血壓要低一些。
      
      以上是對“高壓100低壓89，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所描述的這些癥狀考慮給睡眠休息不好，而導致的有一定關系。
      指導意見：
      這種情況建議定期測量血壓，監(jiān)測血壓的高低，平時要注意飲食的規(guī)律衛(wèi)生，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意保暖，不要著涼，保持良好樂觀的心態(tài)

      病情分析：
      你好，你的這個血壓按目前的測量值是沒有問題的，是正常血壓，具體不舒服的話還是找其他的愿意吧，
      指導意見：
      是不是工作壓力大，晚上總加班或者考慮別的問題，那樣就容易失眠的，好好休息調整好作息。