睡不著掉頭發(fā)眼睛模糊難受

      病情分析：
      如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠，退褐色素需要30多克，而且效果也不再明顯的情況下，建議去醫(yī)院看眠障礙門診
      指導(dǎo)意見：
      或者是去醫(yī)院看身心疾病科醫(yī)生，你需要專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)，也需要調(diào)整認(rèn)知，改變生活方式，一定多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)
      
      以上是對(duì)“睡不著掉頭發(fā)眼睛模糊難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      25歲青年女子，由于睡眠質(zhì)量較差，出現(xiàn)視物模糊，有嚴(yán)重的眼袋，并出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。考慮很可能是植物神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能受損。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院檢查，如果腦部神經(jīng)系統(tǒng)存在器質(zhì)性病因，要抓緊對(duì)癥治療，如果排除，也有可能是心理方面的原因，如存在焦慮，抑郁，恐懼等負(fù)面情緒，可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好，造成神經(jīng)衰弱，使自己的精神狀態(tài)不佳，從而引起的視力疲勞，眼袋嚴(yán)重，脫發(fā)的情況！如果長(zhǎng)期依靠褪黑素會(huì)造成副作用以及依賴性，不建議長(zhǎng)期服用！
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療，另外注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡做，做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，平時(shí)多吃一些枸杞，生姜，黑芝麻等利于發(fā)質(zhì)生長(zhǎng)的食物，避免過分的強(qiáng)化問題，放松心情，積極樂觀的面對(duì)生活，慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      病情分析：
      你主要的問題是睡眠不好，眼睛模糊，眼瞼處有眼袋，并伴有脫發(fā)，主要的問題是失眠的問題。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)失眠，重要的是調(diào)整情緒，放松心態(tài)，因?yàn)樵街睍?huì)越加重失眠。解決引起失眠的原因是關(guān)鍵的。也可以考慮口服一些鎮(zhèn)靜的西藥，也可以中藥調(diào)理。