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失眠、脾氣暴躁、易怒、易哭

女 | 15歲 2019-08-25 06:17:10 5人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述: 失眠了大概兩個月 在這兩個月里脾氣變得很暴躁想打人容易生氣 近來一兩周來開始總是想哭 我想知道這是怎么了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-08-25 06:20:20 我要投訴

      病情分析:
      有抑郁傾向。建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)心理科就醫(yī),平時一定要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,你就會慢慢的恢復(fù)健康的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)心理科就醫(yī),平時一定要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,你就會慢慢的恢復(fù)健康的。
      

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2019-08-25 06:20:25 我要投訴

      病情分析:
      你是一位15歲的女性朋友,失眠兩個多月了,近兩周想哭,脾氣暴躁,易怒,易哭,很想打人,容易生氣。你很難受。
      指導(dǎo)意見:
      我能理解你的心情,你可能是抑郁癥狀,這兩個月發(fā)生什么事情了嗎?建議你學(xué)會控制情緒,合理的發(fā)泄情緒,都干自己喜歡的事。比如說出去運動,唱唱歌,和喜歡的朋友聊天……
      

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2019-08-25 06:20:34 我要投訴

      你好,從心理問題的反饋來看,目前的情緒穩(wěn)定性較差,易怒,發(fā)火,沖動,哭泣,不知道你是否受到了什么委屈或者挫折?還是在人際交往方面遇到了困擾,請你平常心去面對,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣,避免熬夜或者過度勞累,遇到煩惱的時候,樂觀的去面對,積極的去解決,可以向同伴或者家人傾訴你的煩惱,避免一個人健康,祝你健康快樂成長。
      
      以上是對“失眠、脾氣暴躁、易怒、易哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-08-25 06:21:40 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情況比較大的可能是出現(xiàn)了焦慮抑郁的,你自己的焦慮情緒沒沒有正確的方式去宣泄。
      指導(dǎo)意見:
      目前盡量自己的目標(biāo)不要定的過高,讓自己的生活比較容易滿足,多出去運動鍛煉可以消耗一些不良的情緒,允許自己去哭泣,如果自我調(diào)整無效的話,可以考慮做心理疏導(dǎo)。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-08-25 06:24:22 我要投訴

      病情分析:
      你最近兩個月失眠睡不著,脾氣變得很暴躁。容易生氣,想打人。最近兩周總是想哭??雌饋砗苡锌赡苁翘幱谝钟魻顟B(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      你出現(xiàn)這樣的情況很可能是精神心理因素引起的。通常焦慮、抑郁程度比較高的時候,容易出現(xiàn)失眠,脾氣大,想哭。很可能和你最近精神緊張壓力大有關(guān)。這種情況最好告訴家長,讓家長帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。通常需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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