能不能長(zhǎng)？女生14歲

女 | 14歲 2019-08-25 01:50:32 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：骨骼線完全沒(méi)閉合，快1年沒(méi)長(zhǎng)了。我05的別人06年的都161cm了，我才154cm。父親163左右母親好像165以上左右，我之前和現(xiàn)在都有經(jīng)常喝純牛奶、吃鈣片，雖然放假比較晚睡，但是開(kāi)學(xué)什么的都是11點(diǎn)之前睡了。但是就是沒(méi)長(zhǎng)高！已經(jīng)快1年了，骨齡也14，沒(méi)早熟。

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2019-08-25 03:30:14 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況。女14歲，身高154，骨骺線沒(méi)有完全閉合。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，都要注意你的身體長(zhǎng)高，每天多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩，引體向上，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高，特別是多打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟兒落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。

丁寧徐州市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病，多發(fā)的診治，比如支氣管肺炎、胃腸炎幫助網(wǎng)友：16744稱贊：1

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2019-08-25 01:56:21 我要投訴

因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子普遍營(yíng)養(yǎng)水平比較高，所以說(shuō)身高也相應(yīng)的，與以前的孩子相比要高一些，況且骨骼線沒(méi)有閉合，還是有長(zhǎng)高的希望的，在加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)以及充足的睡眠的同時(shí)，你還要多跳繩，增加彈跳力的動(dòng)作。

2019-08-25 02:03 ask880855899g 追問(wèn)

那正常嗎？我也有運(yùn)動(dòng)，可是近一年沒(méi)長(zhǎng)了，不是一兩個(gè)月那么簡(jiǎn)單。身邊有些06的都比我這個(gè)05的高了。