這個月的姨媽遲遲沒來，還有的就是洗了幾天的冷水澡。

      病情分析：
      月經推遲七天之內視為正常，經期洗冷水澡會影響月經，放松心情再等幾天。
      指導意見：
      月經推遲半個月不來需要檢查調理，平時少吃冰涼食物，注意腹部保暖，性生活后檢查避孕套是否有破損。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你的這種情況多半年月經不調引起的！
      指導意見：
      建議你平時多注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吃油膩食物，不吃冰涼生冷食物，平時多注意休息，最好別熬夜！注意調整好心情，控制好情緒。
      
      以上是對“這個月的姨媽遲遲沒來，還有的就是洗了幾天的冷水澡?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！