我該要如何自救，一天比一天痛苦！
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，由于一路走來，所有的不順太多，生活的不順太多，導(dǎo)致我對(duì)生活，對(duì)將來嚴(yán)重的失去了信心，現(xiàn)在變得非常自閉，整天的不愿意說話，甚至特別害怕跟曾經(jīng)熟悉的人說話，每天都是處在自己的痛苦內(nèi)心世界，難以自拔，現(xiàn)在越來越嚴(yán)重，嚴(yán)重影響到了工作和生活，睡眠不好，記憶力嚴(yán)重下降，工作生活處處出錯(cuò)，自己也常識(shí)改變，但是感覺無能為力，好痛苦好累，甚至每天都在想著怎么弄死自己，感覺自己的存在以無意義！我該怎么辦，不知道自己是不是得了抑郁癥！如果的了抑郁癥我該如何自救，掙扎好幾年了累了，想放棄了！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
32歲，正值人生最好的年紀(jì)，怎能輕言放棄。生活不會(huì)都是一帆風(fēng)順，所以不要為了一時(shí)的困難就否定所有?？茨f的表現(xiàn)，有抑郁傾向，可以通過心理醫(yī)生的疏導(dǎo)來緩解壓力，當(dāng)然最終解救你的還是自己。
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你出現(xiàn)這種心態(tài)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的心理門診進(jìn)行咨詢，排除抑郁癥的可能，另外如果有抑郁癥的話，需要及時(shí)的口服藥物治療，另外多與家人朋友溝通交流，減少獨(dú)處的機(jī)會(huì)。生活不易，且行且珍惜。
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病情分析：
你好，主要是現(xiàn)在的生活節(jié)奏太快，好多年輕人都有一定的壓力的，但是你一定要有抗壓的能力，你應(yīng)該是有抑郁癥的及時(shí)到醫(yī)院就診。
指導(dǎo)意見：
你好，你一定要學(xué)會(huì)健康就好，不要和別人攀比，因?yàn)榕时炔趴梢缘玫酵纯唷Ｓ绣X沒錢，只要健康就好，希望你及時(shí)得到醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況給你對(duì)癥治療的。想想自己的父母。
以上是對(duì)“我該要如何自救，一天比一天痛苦！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述，經(jīng)歷了許多不順心的事，導(dǎo)致心理有點(diǎn)承受不了了，建議樹立自信，不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，你也可到正規(guī)醫(yī)院做下心理治療
指導(dǎo)意見：
你好，建議你樹立自信，不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，你也可到正規(guī)醫(yī)院做下心理治療，勇敢地走下去
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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