脛腓骨下段粉碎性骨折
健康咨詢描述： 今天外固定支架拆了，我該感覺輕松了，可是拆了腳還不能活動，接下來該怎么活動恢復，服用什么藥物
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醫(yī)生回復區(qū)
外固定雖然拆了，也不能亂活動，還是有一個適應的過程，有一個修復的過程。應該聽骨科大夫的意見，按照他的要求去。這樣不至于出現(xiàn)意外。平時注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，合理膳食。
沒告訴我，我也不明白
那你應該問你的主治大夫，不問你怎么下一步注意事項，怎么進一步回訪呢。醫(yī)生也有點大意，沒有給你做好交代。
打他電話了，不知他最近是不是有什么事，一直沒打通
可能醫(yī)生臨時有事，沒有跟你交代，慢慢再聯(lián)系吧。
您可以給我點建議嗎
我不是骨科醫(yī)生，所以說沒有更好的建議，只能說可以先做些輕度的活動。
謝謝，麻煩你了
不用謝，希望對你有點幫助。
你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你提供給信息，考慮已經(jīng)明確存在骨折，目前已經(jīng)處于恢復期，這個階段十分重要，建議盡早去正規(guī)三甲醫(yī)院康復科進行康復訓練，以確保患肢今后的功能恢復，不會對生活造成較大的影響，不建議自行鍛煉。
我也想去康復鍛煉，條件不怎么允許，再說也比較遠，不怎么現(xiàn)實
但是康復訓練很重要，直接決定以后患肢能否正常運動，一旦延誤時機，會有后遺癥的
病情分析：
根據(jù)你的描述，脛腓骨骨折下段粉碎性骨折，取完外固定架以后，我建議你最好在專業(yè)醫(yī)生的指導下做功能鍛煉。
指導意見：
這種情況取完外固定支架以后最好再能休息上一星期，然后下地活動，慢慢的鍛煉，這個有個過程，不能著急
以上是對“脛腓骨下段粉碎性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在腳骨關(guān)節(jié)不痛，就是不能活動
這個活動有個過程的，如果你自自己實在活動不開，可以去康復科做做康復功能鍛煉
這應該怎么活動，活動效果好
這個沒法口頭敘說，你應該讓你的主治醫(yī)生告訴你關(guān)節(jié)的部位，慢慢的活動嗎？就正常的活動
沒告訴我啊，
你咨詢你的主治醫(yī)生，讓他當面告訴你怎么活動？
謝謝，明天打電話問問
祝你早日康復。
病情分析：
尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀需要慢慢恢復。
指導意見：
你好，根據(jù)你以上的敘述來看，你的固定支架拆了以后，首先要有一個恢復過程，根據(jù)病情適當運動。要慢慢來。去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥下藥。
一直在配合醫(yī)院，現(xiàn)在就是感覺腳骨關(guān)節(jié)不能活動
你好，我建議你去康復中心有專業(yè)醫(yī)生指導。
太遠了，再說家庭負擔也有點吃緊
你好，可以理解，那你可以問一下你的主治大夫下個療程怎么做。
謝謝，我打電話問問
祝您早日康復
病情分析：
你好！根據(jù)你描述的情況，你可以在專業(yè)的骨科醫(yī)生指導下鍛煉，鍛煉強度要循序漸進，逐漸增加活動量。不能過急，適度局部按摩熱敷，促進血液循環(huán)。
指導意見：
建議平時飲食清淡富營養(yǎng)，易消化，多吃促進骨性愈合的食物。禁忌辛辣刺激油膩性食物。晚上睡覺時注意抬高患肢。平時有時間多進行局部按摩。開始被動鍛煉，慢慢主動鍛煉。
怎么活動鍛煉，
你好，開始可以用手輔助搬動腳進行活動，慢慢腳自行活動。
就是前后搬動腳上是嗎
你好，前后左右搬動
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