情緒很容易受影響，一旦受刺激就會有極端思想

男 | 32歲懸賞3個(gè)健康幣 2019-08-24 16:41:39 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：發(fā)生不如意的事就容易動怒，同時(shí)會產(chǎn)生很多極端的，負(fù)面的情緒和不好的一些動機(jī)，不過1小時(shí)后就會平靜很多，也會去反思，我知道這種現(xiàn)象很不好，聽說跑步可以調(diào)節(jié)情緒，也堅(jiān)持在跑步，但發(fā)生事情的時(shí)候情緒還是不受控制。以前我認(rèn)為是自己知識的欠缺，對事物的認(rèn)知不夠，才會產(chǎn)生不好的情緒，但現(xiàn)在我很清楚的知道，這個(gè)現(xiàn)象很不好，也知道自己在這樣的情緒下很容易范錯誤。希望醫(yī)生能告訴我原因，謝謝。

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2022-11-07 13:58:48 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，情緒波動大，狂躁，不受控制。但一個(gè)小時(shí)后會平復(fù)情緒，自己對這種情況比較清楚，害怕犯錯。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，告訴自己，沖動是魔鬼，遇事反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒，保持平和的心態(tài)。去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷，根據(jù)診斷結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。