徹底戒掉打飛機幾個月恢復(fù)有本事人啊
健康咨詢描述： 徹底戒掉打飛機2個月，8月1日擼1次，8月16日擼1次，8月17日擼1次，8月18日擼1次，8月23日擼1次，8月24日徹底戒掉打飛機出去上班會影響事業(yè)嗎
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當(dāng)然不會影響你的事業(yè)。越早改變，習(xí)慣越好?？梢赃@樣來戒掉手淫。
一，要有信心和毅力。二，通過體育鍛煉釋放性欲望減小手淫。三，通過培養(yǎng)其他的多種興趣愛好來戒掉手淫。四，減少一個人獨處的時間。五，減少接觸性方面的視頻，有關(guān)性方面的文學(xué)。如果仍然不能夠戒掉，那就借助藥物。
病情分析：
幾乎每個男性都有手淫行為的，手淫不要過度，沒有明顯危害的，你的這個年齡，不要過度，每周一次。
指導(dǎo)意見：
頻繁手淫會導(dǎo)致射精快，勃起不堅，注意力不集中，記憶力減退，前列腺炎，肌肉酸痛等等的。
當(dāng)想手淫的時候，想點別的事，做點別的事轉(zhuǎn)移注意力。
不要看黃色視頻書籍，不要讓自己過度沉迷于性幻想中。
睡不著怎么辦
情緒緊張，焦慮，壓力大會導(dǎo)致睡眠不好的
我問你一個問題醫(yī)生越打飛機就越睡不著是嗎
頻繁手淫會導(dǎo)致睡眠不足，注意力不集中等等的。
我問你一個問題醫(yī)生，只擼不射，徹底戒掉這個習(xí)習(xí)慣出去上班會影響事業(yè)嗎
不頻繁的手淫不會影響事業(yè)，很難只擼不射的。
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