總是做夢夢到前男友怎么回事
女 | 18歲 2019-08-24 09:51:16
1人回復(fù)
來自徐州市
健康咨詢描述： 連續(xù)做夢夢到前男友快十次了，我又不想他也沒掛念他，怎么回事，弄的每次睡眠質(zhì)量都不好，我快煩死了
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王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-08-25 20:21:14 我要投訴
病情分析：
日有所思夜有所夢，夢見他，也許是因?yàn)槟銤撘庾R里面跟他還有一些連接，接受這一種連接也就沒關(guān)系了，如果過分介意的話反而會影響。
指導(dǎo)意見：
每個(gè)人睡眠過程中都會做夢，有一些反復(fù)出現(xiàn)的夢一般會在給我們一些信號，你可以去找心理咨詢老師聊聊你的這些夢境，也可以自己去覺察一下跟前男友之間的一些情緒關(guān)系，但這些關(guān)系理清了，也許他就不會反復(fù)出現(xiàn)了。
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