健康咨詢描述: 女三十二周歲,我出生在一個(gè)農(nóng)民家庭,從我記事起我們家就被鄰居們欺負(fù),我受家庭環(huán)境影響,和遺傳,從小性格就軟弱,孤僻,膽小,我什么都怕,我一個(gè)朋友都沒(méi)有,無(wú)論在哪里都是我一個(gè)人,大家不是當(dāng)我是傻子欺負(fù)我,就是當(dāng)我不存在,我不知道怎么跟人相處和交流,我見(jiàn)人就害怕,上學(xué)時(shí)我學(xué)習(xí)成績(jī)很差,同學(xué)們欺負(fù)我,打工時(shí)我不是被領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)除就是被同事們欺負(fù)的自己逃避離開(kāi),有個(gè)領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)除我時(shí),她說(shuō)我性格就是我最大弱點(diǎn),我做過(guò)好多蠢事,其實(shí)在做哪些事兒時(shí)我心里是很不愿意的,可我好像被什么控制住一樣,還是去做,我自己都感覺(jué)自己神經(jīng)病,我今年三十二周歲了,既沒(méi)有真正的工作過(guò),沒(méi)有掙過(guò)錢,也沒(méi)有和自己心儀的男人走到一起,我每次相對(duì)象都被人拒絕,我覺(jué)得自己活的特別窩囊,特別狼狽,我白活了,活的沒(méi)有人樣兒。
如果是輕度抑郁的癥狀,建議多和親人朋友溝通,多參加戶外運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛(ài)好,盡量分散自己的注意力,如果情況嚴(yán)重時(shí),可以配合藥物治療。
病情分析:
出現(xiàn)上述情況,你需要于心理科進(jìn)行咨詢及治療,心理疏導(dǎo),重拾信心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
自信心對(duì)每一個(gè)人來(lái)講都很重要,客觀的對(duì)自己進(jìn)行評(píng)估,發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處,糾正自己的不足
病情分析:
只要是成年人就應(yīng)該自立,自強(qiáng),只有自己勤奮,不畏困難,樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的意志才可以使自己站起來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
打敗自己的不是別人,只是自己,是自己站起來(lái)也只有靠自己,不要自暴自棄。
以上是對(duì)“三十多歲了,要怎么改變自己的性格?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的情況,考慮有心理障礙,你從小受到家庭的影響,導(dǎo)致你心理的陰影。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多接觸人群,對(duì)自己的生活要信心,要相信自己的能力,自己不要胡思亂想,如果有條件最好做個(gè)心理測(cè)試,或者去心理咨詢師那里咨詢。
病情分析:
你好,你的情況是從小性格虐弱,經(jīng)常被人欺負(fù),長(zhǎng)大后沒(méi)有朋友,更沒(méi)有對(duì)象,不能正常工作,不能上班掙錢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
三十多歲了有改變自己的想法,這種情況考慮還來(lái)得及,你首先應(yīng)該提高自身自理能力,有工作的能力,可以自己養(yǎng)活自己,能夠自食其力旁人才能認(rèn)可你。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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