每天早上都起不來可難受了

      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個有可能是體質虛弱，睡眠不足導致的，平時最好還是早睡，八九點的時候就睡覺，要注意飲食，增加營養(yǎng)，如果有不舒服的話，建議看看中醫(yī)進行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，平時總是在晚上10點左右睡覺，但是早上起來還是不舒服。
      指導意見：
      這種情況應該注意平時生活規(guī)律，適當鍛煉，放松心態(tài)，心情愉快，不要胡思亂想，保持好心情就是最好的治療。必要時當面看醫(yī)生調(diào)理調(diào)理更好一些。