健康咨詢描述: 我最近不知道怎么了,我在初中時挺自卑的,后來,到了高一因為住宿,跟同學(xué)關(guān)系比較好。于是,我不想跟他們住,想一個人睡覺,但我父母不同意。第二,我是獨生子女,所以一個人很無聊,總是作業(yè)拖拉,后來被我媽發(fā)現(xiàn)了,然而,現(xiàn)在我喜歡一個人獨處,我喜歡在晚上寫作業(yè),但我媽一直不敲門就進來,甚至翻過我的書本和書桌,我特別煩,她一直認為我不想寫作業(yè)。第三,空調(diào)壞了,只能睡在父母房間的我感覺根本沒有自由。
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于心理問題,自卑不自信,缺乏安全感,與同學(xué)關(guān)系一般,孤獨,母親對你不尊重,隨意翻看你的書本、書桌。和他們睡一起,感覺很不舒服。
指導(dǎo)意見:
放松身心,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,平時多與父母溝通,特別是母親的行為,你要好好和她聊聊,告訴她這樣做是不對的,要懂得尊重你的隱私。平時多想些開心的事兒,保持平和的心態(tài)。
怎么和父母聊
平時不和母親說話嗎?女兒和母親應(yīng)該是無話不說的哦。自己心理怎么想的就怎么說,比如說:媽媽,你以后進來敲敲門,這樣不敲門有時把我嚇一跳,因為我正在聚精會神的學(xué)習(xí)呢。
病情分析:
可能是上了初中到高中以后處于青春發(fā)育期,自我意識增強,希望獨立,有自己的獨立空間,不希望母親過多的干涉你。
指導(dǎo)意見:
希望你給自己制定一個合理的學(xué)習(xí)計劃,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣??臻e的時間經(jīng)常和母親聊聊天,訴說內(nèi)心的困惑和煩惱,以尋求母親的理解和支持,同時多從父母的角度去思考問題,學(xué)會理解父母的良苦用心。希望你經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)??匆恍┣啻浩谏硇慕】档囊曨l,學(xué)會用科學(xué)的方法去引導(dǎo)自己,讓自己身心健康成長。
怎么和母親交流
感謝你的再次咨詢,平時空閑的時間可以和母親聊聊天,說說自己的想法,以尋求母親的理解和支持。
就不能有其他的辦法嗎
感謝你的再次咨詢,你也可以選擇一個適合自己的方法,自己認為好的方法,去和母親溝通。
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