請問一下排卵期怎么算比較精準？我月經有點不準

      你好，如果你的月經規(guī)律按28~30天計算，那么月經的前10天和后10天是安全期，月經的中期是排卵期。如果月經不規(guī)律，那么排卵期不是太好計算。
      

      病情分析：
      你好，只有在月經周期規(guī)律的情況下，可以推算排卵期，排卵期一般是在下次月經前的14天左右。
      指導意見：
      月經不準確，排卵期推算不準確，你可以用排卵試紙檢測尿液，或者去醫(yī)院做B超監(jiān)測卵泡。
      

      病情分析：
      排卵期就是月經來潮前的第14天，月經周期是從月經來的第一天算起到下一次來月經那天為一個月經周期。
      指導意見：
      排卵期就是月經來潮前的第14天，月經周期是從月經來的第一天算起到下一次來月經那天為一個月經周期。
      
      以上是對“請問一下排卵期怎么算比較精準？我月經有點不準”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，排卵期一般是下次來月經的前14天左右，包括前4后5天，排卵期基礎體溫會升高，分泌物增多。
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，生活規(guī)律，飲食清淡，注意陰部干燥衛(wèi)生，勤換洗內褲，內褲要陽光暴曬或開水燙洗。
      

      "病情分析：
      你好，排卵一般發(fā)生在下次月經來潮前的十四天，排卵日的前五天和后四天一共十天是排卵期，排卵期同房懷孕的幾率比較大。
      指導意見：
      建議你備孕期間補充葉酸，加強營養(yǎng)，同時可以吃大豆、黑豆、黃豆、豆?jié){、妥運等食物，富含豐富的植物性雌激素，可以平衡體內激素，調理內分泌，促進卵泡發(fā)育，從而提升卵子質量。多吃水果蔬菜，老公戒煙戒酒，合理作息。希望對你有幫助！"