昨天夜里一下扭傷脖子了
健康咨詢描述： 昨天夜里背對(duì)著兒子睡覺，想看看他踢被子了沒有，往后一扭，可能扭傷脖子了，一動(dòng)特別疼，肩膀好像也有點(diǎn)一個(gè)低一個(gè)高了，怎么快速治療
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，根據(jù)你的描述，考慮你落枕了，落枕在廣東地區(qū)也稱“訓(xùn)矮頸”，病因主要為：一是肌肉扭傷，二是感受風(fēng)寒，三是某些頸部外傷，四是素有頸椎病等頸肩部筋傷，稍感風(fēng)寒或睡姿不良，即可引發(fā)本病，甚至可反復(fù)“落枕”?？尚芯植渴址ɡ斫?按摩)、針灸、拔罐、藥物、熱敷等治療，注意休息，避免風(fēng)寒，尤以按摩理筋法為佳。
昨天后半夜扭到，現(xiàn)在是熱敷還是冷敷
可給予熱敷，拔罐，烤燈等物理治療，疼痛明顯可給予非甾體抗炎藥
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病情分析：
肩膀一側(cè)高一側(cè)低，扭著脖子了，沒有快速的處理方法，如果疼痛明顯，盡快去醫(yī)院看醫(yī)生，看看有沒有韌帶拉傷，關(guān)節(jié)錯(cuò)位？
指導(dǎo)意見：
去醫(yī)院看過骨科醫(yī)生，不要用土辦法進(jìn)行處理，以免損傷加重，傷到神經(jīng)等重要部位。這樹盡量減少脖子的轉(zhuǎn)動(dòng)，疼痛明顯的部位可以用毛巾包裹冰袋冷敷。
往下低頭和往右扭頭會(huì)疼，夜里是往左扭了一下成這樣了，如果減少脖子的扭動(dòng)，多長時(shí)間會(huì)好
這個(gè)需要根據(jù)拉傷程度。
肩膀都一高一低了，是不是挺嚴(yán)重
具體傷勢怎樣，看醫(yī)生檢查一下吧
治好了肩膀就可以恢復(fù)過來了吧
治好了肯定會(huì)恢復(fù)，現(xiàn)在最需要查明傷勢情況
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病情分析：
你好，你的情況考慮是脖子落枕或者扭傷導(dǎo)致軟組織損傷引起的疼痛。
指導(dǎo)意見：
建議你近期注意不要低頭時(shí)間太長，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部針灸推拿治療。
以上是對(duì)“昨天夜里一下扭傷脖子了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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