健康咨詢描述: 在右膝關節(jié)感到疼痛后,拍了磁共振診斷結果為右膝關節(jié)股骨踝骨島,及關節(jié)腔髕上囊少量積液,請問應該怎樣痊愈呢?還有一個癥狀,我右膝關節(jié)在向后彎曲的極限狀態(tài)下向前緩緩伸直會有一聲鈍響,類似于骨頭摩擦交鎖的聲音,倒也不痛,但我的左膝蓋則沒有這種問題,而且右膝關節(jié)在坐立90度向前緩緩伸直,用手感覺膝關節(jié)有細小的骨頭摩擦感,無明顯疼痛,而右膝關節(jié)則是順暢的軟骨摩擦感,這正常嗎,請求詳細回答!另外右膝關節(jié)股骨踝骨島會是出現(xiàn)這些癥狀的原因嗎?
您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能,可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能,全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽,配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療,如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好,如果疼痛嚴重積液多,持續(xù)不緩解需要關節(jié)鏡手術治療
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