便秘好久了，很難拉出來

      病情分析：
      你好，那試試麻仁潤腸丸吧，大便干燥的話,多吃植物纖維食物及水果,多喝溫開水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息,藥物的話,乳果糖口服液可以試試，多喝點(diǎn)水,建議口服乳果糖吧現(xiàn)在不想吃的話。
      指導(dǎo)意見：
      你好，便秘一是改善飲食多吃能潤滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。二是要養(yǎng)成定時(shí)規(guī)律大便的習(xí)慣每天早上喝溫開水后都要去蹲一下。三是堅(jiān)持鍛煉身體尤其是腹部肌肉可以加強(qiáng)腹腔壓力有利于大便排出。四是藥物嚴(yán)重的情況可服用藥物麻仁軟或者乳果糖來治療，注意以上看看啊，不行，反復(fù)壓迫腸道。
      

      病情分析：
      便秘多為胃腸蠕動(dòng)功能不良所致，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療，以緩解不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加高纖維素食物的攝入，改善腸道蠕動(dòng)功能，藥物治療可以服用乳果糖口服液
      
      以上是對“便秘好久了，很難拉出來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是有點(diǎn)便秘，可能和胃腸功能不好有關(guān)，也可能和平時(shí)的飲食習(xí)慣等有關(guān)系。應(yīng)該多喝水，多吃一些蘋果，香蕉，梨，葡萄，火龍果等水果，多吃一些粗糧和粗纖維食物。
      指導(dǎo)意見：
      多飲食，多喝水，進(jìn)食粗纖維的飲食，包括粗糧，大米、玉米、紅薯、土豆、蔬菜水果等，潤腸通便；保持良好的的排便習(xí)慣：定時(shí)定點(diǎn)排便；增加運(yùn)動(dòng)量，保持心情舒暢，睡眠充足。