腰間盤輕微突出，夜間加重

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，腰間盤突出可以先保守治療。建議佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。平臥硬板床，側身起床、屈膝下蹲。
      指導意見：
      避免久坐，避免拎重物。在醫(yī)生指導下進行腰背肌訓練，可游泳。注意保暖，避免腰部著涼。注意休息，避免過度勞累，避免熬夜。必要時去專業(yè)按摩科進行牽引按摩。祝你早日康復！不適隨診。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析考慮是你受涼勞累加重了腰椎間盤的突出壓迫了神經引起的。
      指導意見：
      建議你要少活動，睡硬板床，可以用熱毛巾熱敷腰部，口服非甾體類抗炎藥，金天格膠囊。
      
      以上是對“腰間盤輕微突出，夜間加重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎間盤突出，勞累后癥狀加重，尤其是長時間坐車奔波，用立即到當?shù)蒯t(yī)院就診，并進行治療。
      指導意見：
      臥床休息，避免活動，配合物理療法，如按摩，推拿，口服布洛芬緩釋膠囊，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，積極配合治療。