健康咨詢描述: 能不能做俯臥撐,仰臥起坐,大飛燕,這個打圈地方用力深呼吸疼,用力也疼。。
你好!考慮是背部筋膜炎,就是局部筋膜的慢性炎癥、疼痛。治療方法就是:局部多熱敷,近期少活動,注意保暖,配合理療按摩,一般恢復(fù)良好,但是容易復(fù)發(fā),建議平時注意保暖。可以刮痧!
您看看。怎么樣,是不是肌筋膜炎。
理療熱敷看看!
病情分析:
這些癥狀,是這里腰部肌肉韌帶和背部筋膜勞損無菌性炎癥疼痛原因。不是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的,也不是骨頭疼痛原因,
指導(dǎo)意見:
從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服。這段時間避免長時間一個姿勢久坐和站力,避免長時間一個姿勢彎腰做什么,等癥狀緩解了每天堅持鍛煉腰背部肌肉,主要是做小燕飛動作可以從網(wǎng)上查視頻學(xué)習(xí)。
能不能治愈呢?
能治愈的。
您看看。怎么治
都住過院了,找主管醫(yī)生復(fù)查咨詢
你啥意思啊?
已經(jīng)回答了
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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