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不敢一個(gè)人睡.老是害怕有鬼

女 | 40歲 2019-08-22 17:25:18 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我同事說(shuō)她是陰陽(yáng)眼,我很害怕不敢一個(gè)人睡,就連上廁所也不敢,我同事是信佛的,和我關(guān)系很好的

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王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-08-22 17:30:51 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,主要是心理方面因素造成的,比如壓力過(guò)大導(dǎo)致失眠。最近遇到什么不順心的事情嗎?多給自己一些積極的心理暗示。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先,尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對(duì)癥解決。其次,白天不要看恐怖電影,睡前放松自己。最后,多做有氧運(yùn)動(dòng),及時(shí)宣泄不良情緒。
      

王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-08-22 17:58:24 我要投訴

      病情分析:
      陰陽(yáng)眼,靈異學(xué)術(shù)語(yǔ),指能通過(guò)天眼看到靈魂的人。陰陽(yáng)眼是民俗信仰中的一種通靈的特異功能,代表能看見(jiàn)鬼魂等其他人看不見(jiàn)的超自然現(xiàn)象存在。而陰陽(yáng)眼這項(xiàng)能力從未通過(guò)科學(xué)檢驗(yàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不敢一個(gè)人自己睡,總是害怕,這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了,是具體事件刺激引起的嗎?可能是受同事的心理暗示內(nèi)心中有為了情節(jié)或?qū)λ劳龅瓤謶中睦韺?dǎo)致的。建議您通過(guò)學(xué)習(xí)科學(xué)認(rèn)知人的生老病死。消除緊張焦慮情緒。
      

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-08-22 17:58:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)主要受同事影響了人活著得吃飯睡覺(jué)有沒(méi)有人都得養(yǎng)精神才能或者,她看你有什么問(wèn)題嗎?這個(gè)不要管她她說(shuō)的也不定她有那個(gè)功能吧自己過(guò)好自己的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:信佛沒(méi)有錯(cuò)對(duì)身心都好但她說(shuō)的你過(guò)于在意影響身心健康和睡眠考慮你應(yīng)該減少對(duì)你的影響。了解一些科學(xué)不要被她帶的讓你身心害怕疲憊,可以離她遠(yuǎn)點(diǎn)或者說(shuō)了不要聽(tīng)進(jìn)去
      
      以上是對(duì)“不敢一個(gè)人睡.老是害怕有鬼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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