29歲，頸椎突出、腰椎突出。骨質(zhì)增生

      病情分析：
      這種情況考慮頸椎腰椎骨質(zhì)增生以及突出，引起頸部腰部疼痛不適情況等，可以考慮當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診核磁共振檢查，如果輕度可以保守治療局部物理治療結(jié)合藥物治療。如果嚴(yán)重進(jìn)一步微創(chuàng)或手術(shù)治療
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣，注意休息避免彎腰久坐低頭工作上網(wǎng)玩手機(jī)勞累，可以考慮適當(dāng)活動(dòng)頸肩部，局部按摩針灸牽引理療等物理治療，應(yīng)用一些頸腰舒顆粒，羚銳貼膏等藥物
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在在哺乳期，頸腰間盤突出首先保守治療，熱敷理療針灸，必要時(shí)再手術(shù)治療。骨質(zhì)增生及時(shí)補(bǔ)充鈣片，多曬太陽
      指導(dǎo)意見：
      頸腰間盤突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，枕頭不宜太高，減少低頭玩手機(jī)時(shí)間，c如果不哺乳又疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力