健康咨詢描述: 一星期前天天熬夜,睡的有點(diǎn)晚,差不多都是凌晨睡覺,睡到早上六七點(diǎn)鐘,后來感冒了特別困也沒有早睡,那時(shí)候正好是生理期,在大姨媽第五天上午的時(shí)候我又去拉頭發(fā),洗頭時(shí)沒熱水了,用的水有點(diǎn)涼,然后不知道什么原因,從那天下午開始頭就不舒服了,頭沉,之后就不敢熬夜了,天天睡的都很早,感冒也好了,這都一星期了頭還是不舒服,不過比剛開始好點(diǎn),剛開始一天頭都不舒服,現(xiàn)在就是上午不舒服下午好多來,那為什么睡覺前都沒事,醒來頭就不舒服,是因?yàn)槔^時(shí)用的藥刺激大腦嗎?應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥
病情分析:
熬夜感冒拉頭發(fā)。又用的涼水洗頭,這幾種事情加在一起。造成你氣血不足。女孩子尤其不能用涼水洗頭。頭為諸陽之會(huì)。最怕著涼著風(fēng)。
指導(dǎo)意見:
睡覺之前疼得不厲害,但是睡醒之后疼得又厲害,睡覺的時(shí)候身體用大部分氣血去修復(fù)身體需要修復(fù)的地方。尤其是各個(gè)臟腑。頭部供血供氧更加不足。所以醒后頭疼的更厲害,一些。
我頭不疼,就是頭脹,頭沉不舒服,都一星期了還沒好,該怎么做
可以用吹風(fēng)機(jī)吹一吹,空閑的時(shí)候還可以自己用指腹來按摩頭皮。或者是拍打頭皮都可以。
需要吃點(diǎn)什么藥或者平時(shí)注意什么還有飲食方面
不需要吃藥。以后注意。不要用冷水洗頭,洗澡。洗即便是用熱水洗完頭后也要盡量的吹干頭發(fā)。不能頭發(fā)濕著就入睡。飲食方面不要吃,生冷寒涼之物,尤其不要熬夜。
病情分析:
現(xiàn)在你存在的就是睡醒的時(shí)候頭沉,除了頭沉還有別的不舒服的感覺嗎?睡眠沒有受到影響嗎,因?yàn)樵谒叩臅r(shí)候是放松的狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
你的頭沉和頭部著涼,頭皮緊張,肌肉緊張有關(guān)系,睡眠的時(shí)候是放松狀態(tài),所以會(huì)減輕,注意不要著涼,可以作頭部的按摩放松
就上午頭沉沒有其他不舒服,睡覺的時(shí)候給平常一樣,
可以做頭部的放松按摩
病情分析:
熬夜很傷人,容易引起氣血兩虛。而你處于月經(jīng)期,也就是抵抗力本身比較差的時(shí)候熬夜,還有感冒,還不巧被涼水沖到頭發(fā),這可說是禍不單行,問題集中在一起,所以你現(xiàn)在都緩不過來。
指導(dǎo)意見:
問題也比較明顯了,你以后多注意吧。不要熬夜,不要在月經(jīng)期觸碰涼水,尤其是知道無論春夏秋冬無論是否月經(jīng)期都不要用涼水洗頭。因?yàn)橛龅經(jīng)鏊?,很容易引起頭疼偏頭痛的毛病。也沒有什么合適的藥,你就是多注意以上這幾點(diǎn)。
以上是對“感冒熬夜月經(jīng)期拉頭早上醒來一上午頭沉”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒有合適的藥,可以在飲食上調(diào)理嗎
飲食方面你就多注意別吃冷涼的,比如冷飲,冰箱里剛剛拿出來的食物,都別吃。穿衣服方面也要注意保暖,千萬別露腰。
為什么不能露腰,不是頭不舒服嗎
腰部著涼會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),而月經(jīng)不調(diào)就會(huì)有全身的不舒服。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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