胡思亂想，沒精神心慌，手顫

      您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起。現(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。
      

      你需要去醫(yī)院做一個全面的檢查，常規(guī)的腹部彩超，血壓，血糖，血脂的測量，頭部ct，還有甲狀腺功能的檢查等等。找到具體的原因在對癥治療，平時一定注意休息，不要熬夜，飲食要清淡，保持心情愉快，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，我建議你到大一點的醫(yī)院做一個系統(tǒng)的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      首先排除一下是不是血壓高，還有高血糖，高血脂造成的。你也可以掛一個中醫(yī)科，應(yīng)該是脾胃虛寒腎虛的原因造成的。一定要注意飲食衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。不要喝酒，不要吃辣椒，
      
      以上是對“胡思亂想，沒精神心慌，手顫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像這種情況不建議吃西藥的，一般可看看中醫(yī)，吃些養(yǎng)血安神的中藥，比如服用安神補腦液就很不錯
      指導(dǎo)意見：
      每天按時就寢，按時起床，不宜停留床上時間過久，養(yǎng)成規(guī)律的運動，如深呼吸和松弛肌肉的運動合并去做，用手按摩足心，或張口吐氣，用鼻吸氣，這一吐一吸，就會有舒適的感覺