健康咨詢描述: 寶寶八個月,哺乳期,可以喝紅豆薏米粥或者紅豆薏米水減肥嗎?會不會對孩子不好
哺乳期如果有覺得肥胖想減肥的話,不太建議以免引起喂奶量,還是建議等忌奶以后每天堅持兩個小時的有氧運動,有助于達到減肥效果,減肥的過程需要堅持,建議堅持住。
你好:你說的食物可以適量食用,是很好的食物,但是它們沒有明顯減肥效果的,不會影響孩子的。哺乳期盡量不要過度節(jié)食減肥的,影響乳汁分泌,影響正常哺乳的,也會影響自己身體健康的??梢赃m當合理控制飲食及加強運動鍛煉逐漸增加運動量,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,有利于控制體重減肥也有利于身體健康的。
病情分析:
你的在哺乳期,寶寶已經(jīng)八個月,能喝紅豆薏米粥或紅豆薏米水減肥嗎。
指導(dǎo)意見:
你的寶寶八個月,你的正在哺乳期,是不能減肥的,應(yīng)該合理飲食,加強營養(yǎng),等過了哺乳期再進行減肥。如控制飲食,堅持運動如跳繩、跑步、游泳等。
以上是對“哺乳期可以喝紅豆薏米粥或者水嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您的描述,這個影響不大,不用擔心,可以配合適當?shù)腻憻挕,F(xiàn)在的體重等不喂奶以后,體型也會慢慢恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,影響不大,不用擔心,飲食注意營養(yǎng),不要吃寒涼刺激的食物,適當?shù)腻憻?,注意孩子輔食的添加,希望能夠幫到您。
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