安靜的時(shí)候一下就有可能會(huì)哭出來(lái)止不住就想不好的事情

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，你現(xiàn)在的情緒是有很大的壓抑的，并且同時(shí)面臨著在學(xué)校里有一些問(wèn)題，比如說(shuō)學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，與老師同學(xué)的關(guān)系不夠和諧，與家人的溝通不順暢等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期的這樣下去的話(huà)，會(huì)使自己變得越來(lái)越壓抑，對(duì)身體不好，所以還是請(qǐng)你找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢(xún)，幫助你減緩壓力，理清思路，回歸到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)
      

      病情分析：
      有時(shí)候，的確是煩心！
      這種不舒服的感覺(jué)持續(xù)發(fā)展了多久了呢？近期又經(jīng)歷了那些事務(wù)呢？
      是否有過(guò)就醫(yī)的經(jīng)歷呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)與師長(zhǎng)表達(dá)自己的真實(shí)感受，，在平時(shí)適量增加每天早晚兩次的健身鍛練，適量補(bǔ)充含鉀的食物：必要時(shí)與咨詢(xún)師溝通，甚至可以去心理門(mén)診
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素，有抑郁傾向。晚上情緒波動(dòng)大，會(huì)莫名其妙的哭，胡思亂想，不喜歡出門(mén)與人交流等。這與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷，生活環(huán)境，性格特點(diǎn)有關(guān)，自卑不自信，缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多想些開(kāi)心的事兒，規(guī)律作息時(shí)間，保持平和的心態(tài)，不要胡思亂想。遇事多與父母溝通交流，把你的情緒波動(dòng)告訴他們，讓他們帶你去正規(guī)醫(yī)院心理科測(cè)試診斷治療。
      
      以上是對(duì)“安靜的時(shí)候一下就有可能會(huì)哭出來(lái)止不住就想不好的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！