肚子有很多肉要怎么減啊

      病情分析：
      從你發(fā)的這個(gè)圖片來看，你的腹部的贅肉也不是很多，沒有你說的那么大。
      指導(dǎo)意見：
      一般想要鍛煉腹部的話，可以進(jìn)行仰臥起坐，這種鍛煉可以很好的減掉腹部的肉。跑步也是可以的。

      病情分析：
      你好！你的身高與體重的比例提示的確不胖，但根據(jù)你的照片提示肚子上的肉肉的確有點(diǎn)多
      指導(dǎo)意見：
      建議：肚子長肉多半都是與多坐有關(guān)，建議你每天一日三餐的飯后一定不要吃了就躺著或者睡覺，飯后可以站立半小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)月一定會有效果的
      以上是對“肚子有很多肉要怎么減啊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！