健康咨詢描述: 我現(xiàn)在哺乳期,寶寶四個(gè)月了,我最近開始脫發(fā),而且挺嚴(yán)重的,這是怎么了?如何調(diào)理?
脫發(fā)與內(nèi)分泌免疫功能有關(guān)系,一般在孕期受激素水平影響頭發(fā)大部分處于生長期會(huì)比較茂盛,哺乳期頭發(fā)處于退行期會(huì)有脫發(fā)的情況,平時(shí)生活作息規(guī)律避免熬夜,可以多吃核桃黑芝麻黑豆等食物。
病情分析:
根據(jù)您對(duì)你現(xiàn)在身體狀況的描述,可能與睡眠,精神,氣血供應(yīng)不足等有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議首先保持愉快放松心情,作息規(guī)律保證充足睡眠,加強(qiáng)營養(yǎng),給予高蛋白飲食,補(bǔ)充維生素和微量元素,提高機(jī)體免疫力至關(guān)重要,會(huì)有改善的
病情分析:
你好根據(jù)你所描述的情況看來,哺乳期脫發(fā)屬于正常的現(xiàn)象,因?yàn)榭偸前疽剐菹⒉缓镁蜁?huì)脫發(fā)的
指導(dǎo)意見:
等過了哺乳期就會(huì)長出來了,所以你也不需要擔(dān)心,所有的寶媽都會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,平時(shí)可以多吃點(diǎn)含有黑色素多的食物,黑米黑豆黑芝麻,堅(jiān)果類食物
以上是對(duì)“哺乳期頭發(fā)脫的厲害怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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