媽媽擔心寶寶睡覺著涼或者害怕寶寶踢被子,會選擇讓寶寶睡覺的時候穿上襪子,以確保小腳不會受涼。其實最好還是不要給寶寶穿襪子睡覺,因為穿襪子睡覺有礙于血液循環(huán),還會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。對寶寶來說,睡覺的時候舒適是最重要的。
光腳睡覺其實并不容易著涼,孩子本身就比大人的體溫熱,穿了襪子,反而會讓寶寶晚上踢被子更容易著涼。光腳睡,能刺激寶寶觸覺和感官發(fā)育因為在寶寶還很小的時候,他們并不懂什么東西是堅硬的、柔軟的、滑的,粗的,總會用身體去感知和認識。寶寶的腳部接觸到不同物品,不同溫度,不同材質(zhì),都能刺激Ta腳底豐富的觸覺神經(jīng),提高寶寶身體的協(xié)調(diào)能力。寶寶進入夢鄉(xiāng)后,會伴有翻身、蹬腿等動作,如果束縛了寶寶的雙腳,就減少了TA接觸陌生事物的機會。
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