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平時沒什么,一準備睡覺,躺下就尿頻

男 | 23歲 2019-08-21 13:19:51 8人回復 來自

健康咨詢描述: 就是準備睡覺時會覺得想尿尿,有尿但是真去尿又沒多少,不論什么時候想睡覺都會這樣,七八年了吧,怎么回事??

醫(yī)生回復區(qū)

趙晶
趙晶 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年心理輔導,中高考應試心理指導,婚姻情感家 幫助網友:754
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2019-08-21 13:54:14 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述,如果平時不尿頻,就是準備睡覺躺下就尿頻,說明不是生理疾病,而是心理原因造成的。
      指導意見:
      可能是你的家人總提醒你睡覺前去尿尿,已經成了心理暗示,在生理方面就出現這個癥狀,其實不是真的有尿,而是要履行這么一個儀式,睡覺才安心。建議你放松心情,不必對此糾結,越想越強化這種暗示,睡前可以不去尿尿,躺在床上做幾個深呼吸,轉移注意力,讓自己在放松狀態(tài)下入睡,如果很想去就去,或者告訴自己,先睡覺吧,有尿再去。睡前轉移注意力,慢慢就好了。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2019-08-21 14:11:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你這種情況其實就是精神緊張導致的,并不是有真病,完全就是心理作用。
      指導意見:
      根據你的描述,給你講講我的經歷,就是每次去坐車都會感覺憋尿,平時從不有這樣的情況的,而且只要坐上車就開始找?guī)踔林型拘枰萝囈淮?,后來帶寶寶坐車,需要照顧寶寶,不知不覺就沒有這樣的情況了,因為注意力轉移了,建議你試著轉移注意力就好了。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-08-21 14:13:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況形成的原因,首先考慮是不是存在腎臟問題,前列腺問題的可能,如果排除問題,考慮與您一定的心理因素有關,由于形成了行為習慣,并且過分的強化問題所造成的這種不適!
      指導意見:
      建議您要放松心情,避免強化問題,試著睡前做做放松訓練,按摩,泡泡熱水澡,調理一下,另外也建議您到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查,根據結果,按醫(yī)生的指導對癥治療,注意睡前避免飲水過多,吃過多的水果,多想一些其他事情,保證充足的睡眠時間,規(guī)律的生物鐘,慢慢調整,看看效果!
      
      以上是對“平時沒什么,一準備睡覺,躺下就尿頻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網友:12367
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2019-08-21 14:13:07 我要投訴

      病情分析:
      你可能是心理原因知道要睡覺了,就引起條件反射緊張想尿尿。你每天要準時睡覺,不要把睡覺當成負擔,睡覺前不要多想可以用雙手,按揉肚臍周圍,放松一下反而能夠睡著。
      指導意見:
      你可能是心理原因知道要睡覺了,就引起條件反射緊張想尿尿。你每天要準時睡覺,不要把睡覺當成負擔,睡覺前不要多想可以用雙手,按揉肚臍周圍,放松一下反而能夠睡著。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2019-08-21 14:22:46 我要投訴

      病情分析:
      你準備睡覺的時候總是想尿尿,不論什么時候都會這樣,已經七八年了,這種情況是屬于一種強迫行為。擔心自己有尿,其實并沒有多少。
      指導意見:
      這種情況和強迫性洗手是比較類似的。強迫思維和強迫行為都是強迫癥的表現。反映了你焦慮程度比較高。你這種情況是可以到醫(yī)院精神心理科檢查治療的,接收系統的心理疏導能夠讓你緩解晚上睡覺想尿尿的焦慮。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關系,親子關系進行指導?;?/span> 幫助網友:5432
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2019-08-21 14:24:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是說自己在準備睡覺的時候就會覺得想尿尿,真的去尿又沒有多少,不論什么時候去睡覺都是這樣。
      指導意見:
      生活中每個人都是這樣,在睡覺之前都會去尿尿,這樣避免在睡著的時候,因為尿液而漲醒去尿尿而影響睡眠。這是一個正常的行為習慣,根本不需要去那么在意。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2019-08-21 14:31:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所出現的癥狀表現首先要排除泌尿道感染等身體病變的情況,另外,考慮可能是由于焦慮癥和強迫癥等心理問題所造成的。
      指導意見:
      建議你最好抽時間到當地正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或者是男科看醫(yī)生,做尿常規(guī)等相關檢查,以明確或者排除泌尿道感染等身體病變,如果拍出了的話,那么建議你最好去看一下心理醫(yī)生,并在醫(yī)生指導下做相應的診斷治療和調理。
      
      以上是對“平時沒什么,一準備睡覺,躺下就尿頻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2019-08-21 16:10:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己的情況,一準備睡覺就會感覺想尿尿,有尿又尿不出來考慮是泌尿系統感染的可能,
      指導意見:
      建議到正規(guī)進一步做尿常規(guī),腎功能檢查進行調理,平時需要多喝水,多吃蔬菜水果,規(guī)律飲食營養(yǎng)平衡,勞逸結合按時作息,避免長時間憋尿,確診后進行對癥治療。
      

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