健康咨詢描述: 就是準備睡覺時會覺得想尿尿,有尿但是真去尿又沒多少,不論什么時候想睡覺都會這樣,七八年了吧,怎么回事??
病情分析:
你好!根據你的描述,如果平時不尿頻,就是準備睡覺躺下就尿頻,說明不是生理疾病,而是心理原因造成的。
指導意見:
可能是你的家人總提醒你睡覺前去尿尿,已經成了心理暗示,在生理方面就出現這個癥狀,其實不是真的有尿,而是要履行這么一個儀式,睡覺才安心。建議你放松心情,不必對此糾結,越想越強化這種暗示,睡前可以不去尿尿,躺在床上做幾個深呼吸,轉移注意力,讓自己在放松狀態(tài)下入睡,如果很想去就去,或者告訴自己,先睡覺吧,有尿再去。睡前轉移注意力,慢慢就好了。
病情分析:
你好,看了你的描述,你這種情況其實就是精神緊張導致的,并不是有真病,完全就是心理作用。
指導意見:
根據你的描述,給你講講我的經歷,就是每次去坐車都會感覺憋尿,平時從不有這樣的情況的,而且只要坐上車就開始找?guī)踔林型拘枰萝囈淮?,后來帶寶寶坐車,需要照顧寶寶,不知不覺就沒有這樣的情況了,因為注意力轉移了,建議你試著轉移注意力就好了。
病情分析:
你好,你的這種情況形成的原因,首先考慮是不是存在腎臟問題,前列腺問題的可能,如果排除問題,考慮與您一定的心理因素有關,由于形成了行為習慣,并且過分的強化問題所造成的這種不適!
指導意見:
建議您要放松心情,避免強化問題,試著睡前做做放松訓練,按摩,泡泡熱水澡,調理一下,另外也建議您到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查,根據結果,按醫(yī)生的指導對癥治療,注意睡前避免飲水過多,吃過多的水果,多想一些其他事情,保證充足的睡眠時間,規(guī)律的生物鐘,慢慢調整,看看效果!
以上是對“平時沒什么,一準備睡覺,躺下就尿頻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你可能是心理原因知道要睡覺了,就引起條件反射緊張想尿尿。你每天要準時睡覺,不要把睡覺當成負擔,睡覺前不要多想可以用雙手,按揉肚臍周圍,放松一下反而能夠睡著。
指導意見:
你可能是心理原因知道要睡覺了,就引起條件反射緊張想尿尿。你每天要準時睡覺,不要把睡覺當成負擔,睡覺前不要多想可以用雙手,按揉肚臍周圍,放松一下反而能夠睡著。
病情分析:
你準備睡覺的時候總是想尿尿,不論什么時候都會這樣,已經七八年了,這種情況是屬于一種強迫行為。擔心自己有尿,其實并沒有多少。
指導意見:
這種情況和強迫性洗手是比較類似的。強迫思維和強迫行為都是強迫癥的表現。反映了你焦慮程度比較高。你這種情況是可以到醫(yī)院精神心理科檢查治療的,接收系統的心理疏導能夠讓你緩解晚上睡覺想尿尿的焦慮。
病情分析:
你好,你是說自己在準備睡覺的時候就會覺得想尿尿,真的去尿又沒有多少,不論什么時候去睡覺都是這樣。
指導意見:
生活中每個人都是這樣,在睡覺之前都會去尿尿,這樣避免在睡著的時候,因為尿液而漲醒去尿尿而影響睡眠。這是一個正常的行為習慣,根本不需要去那么在意。
病情分析:
你好,你所出現的癥狀表現首先要排除泌尿道感染等身體病變的情況,另外,考慮可能是由于焦慮癥和強迫癥等心理問題所造成的。
指導意見:
建議你最好抽時間到當地正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或者是男科看醫(yī)生,做尿常規(guī)等相關檢查,以明確或者排除泌尿道感染等身體病變,如果拍出了的話,那么建議你最好去看一下心理醫(yī)生,并在醫(yī)生指導下做相應的診斷治療和調理。
以上是對“平時沒什么,一準備睡覺,躺下就尿頻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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