這幾天臉發(fā)緊還脹的慌
健康咨詢描述： 沒(méi)得過(guò)大病，現(xiàn)在臉發(fā)緊還脹的慌，臉沒(méi)有腫眼睛老是發(fā)干，現(xiàn)在特別丑
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你好，用眼過(guò)度引起的眼疲勞干眼癥是非常常見(jiàn)的一個(gè)眼病。一旦出現(xiàn)眼疲勞，需要盡快采取措施緩解疲勞。一般來(lái)說(shuō)，常用的緩解疲勞方法有以下幾個(gè)：1.對(duì)于存在近視的人，眼鏡需要驗(yàn)配合適，只有成像清楚，眼睛才不會(huì)一直處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，所以要定期到醫(yī)院做一下驗(yàn)光和視力檢查。2.工作之外少用或不用手機(jī)和電腦。3.早晚熱毛巾多熱敷一下眼睛，加速眼部血液循環(huán)，幫助疲勞恢復(fù)。4.多參加戶外活動(dòng)，不宜長(zhǎng)期宅在家中。5.平時(shí)可以使用玻璃酸鈉滴眼液一天四次，改善眼干癥狀。6.對(duì)于點(diǎn)藥水效果不好，可以中西醫(yī)結(jié)合治療。
眼睛角老是感覺(jué)睜不開(kāi)
是感覺(jué)睜不開(kāi)，還是真的睜不開(kāi)？還有沒(méi)有其他的癥狀或者不舒服的感覺(jué)。
睜得開(kāi)，老是發(fā)緊
那平時(shí)生活習(xí)慣怎么樣，有沒(méi)有睡眠質(zhì)量不好，或者經(jīng)常熬夜，過(guò)度用眼這些情況？
熬夜，天天看手機(jī)
這樣肯定是不行的，長(zhǎng)時(shí)間這樣的話就會(huì)引起眼部的疲勞，所以這些癥狀自然就會(huì)出現(xiàn)，平時(shí)要注意避免這些習(xí)慣。
大概多少天可以好，現(xiàn)在少看手機(jī)
如果能夠在以后注意用眼習(xí)慣和生活作息的話，也要有一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程，至少要過(guò)一個(gè)月以后，這種癥狀才能逐步的好轉(zhuǎn)。
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