腰肌勞損？沒(méi)有用到腰啊
健康咨詢描述： 三天前，往前傾搬東西的動(dòng)作時(shí)（只是往前傾沒(méi)有真的搬東西），腰就會(huì)痛一下，肌肉的痛。 近期的鍛煉有自由泳舉腿 還有一次站了蠻久 不知道為什么腰會(huì)痛
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您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
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你好！引起腰部疼痛的原因較多，如腰椎間盤突出癥、骶髂關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腰肌勞損、局部筋膜炎等原因，建議醫(yī)院查體、腰椎間盤ct、拍片、白細(xì)胞抗原等檢查，明確診斷。
會(huì)不會(huì)過(guò)幾天就好了。請(qǐng)問(wèn)多久沒(méi)好轉(zhuǎn)有必要去醫(yī)院
也可以先多臥床、熱敷看看！
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溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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