沒(méi)有懷孕放松的時(shí)候肚子缺很大都是脂肪嗎

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了腹部較大的情況，建議您注意飲食，多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有不適的癥狀，考慮脂肪堆積，有些人的體質(zhì)就是這樣，某個(gè)部位較胖，建議您每天排便，注意飲食清淡易消化，多運(yùn)動(dòng)，少坐著。

      病情分析：
      女生小肚子胖是因?yàn)榫米龠\(yùn)動(dòng)引起的，每次吃完飯站半個(gè)小時(shí)，輕輕拍拍自己的肚子，捏捏自己的贅肉，能站著就絕對(duì)不坐著。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      降低熱量的攝取，少吃脂肪類食物，減腹部最好的運(yùn)動(dòng)方法：1.仰臥起坐逐漸加量2.平臥雙腿慢慢離開(kāi)床面分別呈15度45度90度角再慢慢放下，每天次數(shù)可遞增。關(guān)鍵要緩慢放下雙腿，不能快，否則效果不佳。固定鍛煉制訂一個(gè)循序漸進(jìn)和能夠保證實(shí)施的計(jì)劃要有耐心不要急于求成。
      以上是對(duì)“沒(méi)有懷孕放松的時(shí)候肚子缺很大都是脂肪嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！