健康咨詢描述: 聽說堿性體質才是最健康的體質,怎么才能夠調(diào)理堿性體質?有什么辦法
你好,通常來說,如果想要調(diào)理堿性體質,多吃一些堿性的食物是非常關鍵的,可以通過一些益生堿來配合調(diào)解,多運動,可以多吃一些堿性的食物,比如說冬瓜,西瓜,黃瓜,香蕉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實吧,無論是堿性體質還是酸性體質,只是一個通俗說法而已,醫(yī)學上并沒有這一說法。
指導意見:
人體血液的PH值在7.35~7.45之間,原本是偏于堿性的。而人的胃液確是強酸性的。更確切的提法應該是酸堿性食物,可能堿性食物對健康更有利。
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