健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我現在處于青春期,為什么有時候感覺特別無助?為什么有時突然感覺特別傷心?有時候就感覺挺開心的,而且這些情緒再都沒有任何誘因的情況下,就突然的發(fā)生了,怎么回事兒了?是青春期的正?,F象嗎?而且我的父母在我一周歲的時候就離婚了,我長到大,現在都沒有見到我媽啥樣,從小到大都是跟爺爺奶奶生活的跟這個有關系嗎?加上我現在已經是青春期
目前你的表現需要警惕抑郁癥,建議你及時到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要調整心態(tài)放松心情,多做戶外活動,增強體育鍛煉!實在不行就要找心理醫(yī)師疏導一下看看能不能緩解!
病情分析:
你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,你一周歲時父母離婚,你和爺爺奶奶在一起生活,這會讓你內心深處感覺自己和別的孩子不一樣。到了青春期,男生都有多愁善感的心理,都想明白自己的身世。
指導意見:
你感覺到這些情緒,說明你的自我體驗越來越多。人生本來就是悲喜參半,在心理成長的過程中讓自己合理的對待各種情緒,這樣才能越來越成熟穩(wěn)重。
病情分析:
根據你的描述屬于心理問題,有抑郁傾向,莫名其妙的傷心,無助,這與你的成長經歷,生活環(huán)境,性格特點有關,自卑不自信,缺乏安全感。
指導意見:
放松心情,自我調節(jié)減壓控制自己,調整心態(tài),告訴自己,我雖然和爺爺奶奶一起生活,但是我很幸福,我放學還有家可歸。平時多參加集體活動,多做戶外運動,多想些開心的事兒,規(guī)律作息時間,保持平和的心態(tài)。
以上是對“我現在處于青春期為什么我有時感覺特別無助……”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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