怎么回事，上班愛打瞌睡，

      病情分析：
      上班在家都會(huì)打瞌睡，是不是休息不夠？休息睡眠的質(zhì)比較差，容易犯困，你是一直這樣，還是最近才這樣的
      指導(dǎo)意見：
      不知道，你是從事什么樣的工作，如果從事著非常緊張，高節(jié)奏的工作，一般是沒有時(shí)間犯困的。休息的時(shí)候沒有事情去做，可能也會(huì)犯困，這是正常的

      病情分析：
      你好，這種情況可能是與你本身晚上的睡眠不好有關(guān)系，如果你晚上的睡眠質(zhì)量比較差，白天就是容易比較打瞌睡。
      指導(dǎo)意見：
      建議您自己一定要注意，白天即使打瞌睡，也不要老是睡覺，自己多起來運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，合理制定一下每天的時(shí)間安排，這樣白天精力就比較能夠保證，晚上也能夠感到疲勞，更容易入睡。