健康咨詢描述: 前一兩天開始覺得走路腳底疼,不知道是什么,垂直按會疼,側邊擠壓也會疼,像個泡,直徑3毫米左右,有白色圈圈
你好,你這種情況最好拍個片子來看,我覺很可能是足底勞損引起軟組織變性變硬起泡了,那疼痛是必然的,不好好處理很可能日后會形成俗稱的"雞眼",建議你先暫時休息三四天,局部用碘伏消毒,直至起泡處再自然愈合為好,以后穿鞋盡量腳底墊厚點,情況就會好轉甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復。
您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量,鞋子不合適也有關系,盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況,可以提踵就是提腳后跟,主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉問題分析:可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而長時間站立或行走,例如老師及護理人員等;跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎,還需要去皮膚科檢查一下
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